Dormir fresco
¿Sufres con el calor? Descubre cómo dormir fresco en verano sin depender del aire acondicionado gracias a la tecnología de la gama Ice.
Colchonparati
Cómo crear un dormitorio envolvente
Guía de interiorismo y ergonomía. Descubre el truco de pintar el techo en tonos oscuros o usar madera para reducir el estrés visual y cómo el colchón Sensis Vitalys completa este búnker de paz.
Colchón de cuna de viaje
¿Tu bebé duerme mal en vacaciones? Descubre por qué el colchón de cuna de viaje estándar arruina su descanso y cómo solucionarlo para volver a viajar tranquilos.
Habitación pequeña con cama de matrimonio
Transformar una habitación pequeña con cama de matrimonio en un refugio funcional y estéticamente equilibrado es uno de los mayores retos del interiorismo moderno.
Psicología del color en el dormitorio:
¿Sabías que el color de tu dormitorio influye en tu calidad de sueño? Descubre cómo la psicología del color puede transformar tu descanso. ¡Guía completa aquí!
Rutinas de sueño infantil:
Hablamos con padres y madres todos los días y sabemos que este cambio de marzo/abril es, posiblemente, el reto más grande para las rutinas de sueño infantil.
Vestir la cuna en invierno
Es febrero, hace frío en la calle y nuestro instinto de protección se dispara: ponemos el body, el pijama de terciopelo, la sábana de franela y el edredón nórdico. Sin querer, estamos creando una «sauna» en la cuna.
Checklist de viaje:
Cuando pensamos en hacer una maleta, solemos centrarnos en la ropa, los documentos y los dispositivos electrónicos. Pero si hay algo que no deberíamos descuidar nunca, es nuestro descanso
Parálisis del sueño
Entre la ciencia y los demonios del folclore Despertar sin poder moverse, sentir una presencia en la habitación o incluso ver figuras aterradoras acercándose a tu cama… No es el guion de una película de terror, es una experiencia real vivida por millones de personas… Leer más »Parálisis del sueño
El sueño a los 6 meses del bebé
El sueño en los bebés es fundamental para su crecimiento, desarrollo cognitivo y bienestar general. Sin embargo, cada etapa de su vida trae consigo cambios en sus hábitos de sueño.
Bebé dormido de lado
El sueño del bebé es una de las mayores preocupaciones de los padres. La postura en la que un bebé duerme puede influir en su seguridad y bienestar.
¿Cuál es la postura correcta para dormir? Descúbrela aquí
Dormir bien no solo depende del colchón y la almohada, sino también de la posición en la que descansamos.
Sueño y productividad
La calidad del sueño es un pilar fundamental para nuestro bienestar físico y mental, está claro que sueño y productividad van de la mano.
Colchón para dolor de espalda
Elegir el colchón adecuado es crucial para quienes padecen problemas de espalda, ya que un mal soporte puede empeorar el dolor y afectar la calidad del sueño.
Colchones Ecológicos
En los últimos años, los colchones ecológicos han ganado protagonismo en la industria del descanso. Cada vez más consumidores buscan productos que no solo ofrezcan comodidad y apoyo, sino que también respeten el medio ambiente.
Novedades en Colchones:
En este artículo, exploraremos las últimas innovaciones tecnológicas en el diseño y fabricación de colchones.
Soñar que se te Caen los Dientes: ¿Qué Significa para tu Salud?
En este artículo, exploraremos cómo los sueños pueden ser indicativos de tu estado de salud general y qué podría estar tratando de decirte tu subconsciente cuando tienes un sueño de este tipo.
Consejos para dormir mejor
Un buen descanso es esencial para nuestra salud y bienestar general. Sin embargo, muchos de nosotros cometemos errores comunes que afectan negativamente la calidad de nuestro sueño.
Sueño Reparador en Niños y Bebés
El sueño es un aspecto crucial del desarrollo de los niños y bebés. Un sueño reparador no solo asegura que los más pequeños estén descansados…
¿Cuándo cambiar el colchón?
El descanso nocturno es un pilar fundamental de una vida saludable, pero a menudo no prestamos suficiente atención a uno de sus principales protagonistas: el colchón.
Dormitorio con plantas
Respira vida y bienestar en tu dormitorio, con plantas. Imagina despertarte cada mañana con verdes frondosos y flores coloridas, creando una atmósfera serena y acogedora.
La mejor postura para dormir
Encontrar la postura ideal para dormir puede ser un desafío, especialmente cuando la incomodidad o los dolores corporales nos impiden conciliar el sueño o nos despiertan a mitad de la noche.
Plagiocefalia
Información para padres:
¿Qué es la plagiocefalia?
¿Cuáles son las causas de la plagiocefalia?
¿Cuáles son los síntomas de la plagiocefalia?
El dormitorio ideal para el descanso
¿Sabías que pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo? Es por eso que crear un dormitorio ideal para el descanso es fundamental para nuestra salud física y mental.
Tips para mejorar el sueño en primavera:
Tips para mejorar el sueño en primavera:
¡Despídete del insomnio primaveral!
Sueños Lúcidos
¿Te imaginas poder volar, explorar mundos fantásticos o enfrentarte a tus miedos en un entorno seguro?
Beneficios de los colchones firmes
Gracias a los avances con respecto al descanso, ahora es posible hacerte con un colchón firme que también sea cómodo y que apueste por el confort.
¿Cómo elegir la almohada adecuada?
El descanso es un factor fundamental para el ser humano. De hecho, si se tiene un sueño placentero y totalmente reparador, sin duda, afrontarás los retos diarios con mayor ímpetu y optimismo.
Mantenimiento de colchones, consejos esenciales
¿Quieres que tu colchón te acompañe durante muchos años y te proporcione un descanso reparador? Sigue estos consejos para mantenerlo en perfecto estado.
Consejos para dormir bien
¿Sabías que una buena noche de sueño es tan importante como el ejercicio regular y una dieta saludable? Las investigaciones demuestran que dormir mal tiene efectos negativos.
¿El recién nacido tiene que aprender a dormir?
Es una de las preguntas más repetidas cuando hay un bebé en casa. La respuesta, en este caso, es sencilla.
Colchón para cuna de viaje; el secreto de tus vacaciones.
¿Cómo elegir un buen colchón para cuna de viaje?
Limpieza del Colchón
Sin una limpieza adecuada, tu colchón puede acumular piel muerta, ácaros del polvo, suciedad y otros elementos que afectan tu salud y la vida útil del colchón.